《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、光伏窄门恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房，光伏窄门却屡次遭受挫折，并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。

本片為張瑛導演，光伏窄门王福齡配樂，由俠女秦萍及宗華主演。後李要保林太守的玉觀音鏢到洛陽，光伏窄门行前囑托王照顧自己的鏢局及妻兒，王得其所哉，先誘姦李之繼室，及殺飛龍鏢局眾徒，更伏兵襲擊李飛龍一行

原来英本为狼妻，光伏窄门被奎强抢，狼学武后劫富济贫，并夺回妻子。凤独往救英，光伏窄门蓉被武、龙痛斥，觉悟前非，同往助凤。后龙被擒，光伏窄门三人营救，并救出英，可是英竟不愿返家，见狼重伤命垂，悲怆不已。

光伏窄门蓉与英亦冰释前嫌。无情剑上官秋蓉应财主马庆奎重金招聘，光伏窄门往天狼寨救其妻柳金英及歼掇灭寨主花面狼。

混乱中，光伏窄门英把奎刺死，为狼报仇。

蓉同父异母妹妹玉凤、光伏窄门追求蓉的陈天武及武友耿龙子同行。凶手们露出了蛛丝马迹，光伏窄门是四个二十岁左右的青年。

而后来，光伏窄门这四名贼匪更试图强奸街上一名烂醉的女子……两人不分昼夜地开始了调查和监视工作他时常牢骚并酗酒，光伏窄门对现实不满。

康斗（宋康昊饰）是一个平凡又有些糊涂的中年男人，光伏窄门他带着女儿玄舒（高雅成饰）与家人一起生活，在汉江边经营小店，过着安静祥和的生活。突然怪物窜到了岸边，光伏窄门冲进围观的人群中。